睡眠是人體主要的休息方式,人體依賴睡眠來修復身體的損秏、製造和補充各種營養物質、強化身體免疫系統。差劣的睡眠質素可引致集中力減弱、精神不振、情緒低落、記憶力衰退、甚至各種心臟疾病。
如欲認識睡眠健康,請立即參加香港最大型的睡眠網絡研討會。

日期: 2021年5月15日
時間: 上午9時30分 – 上午10時45分
 

研討會內容:
◆ 睡眠數量vs睡眠質量
◆ 睡眠不足如何影響機能並導致慢性疾病
◆ 睡眠窒息症患者的病徵
◆ 改善睡眠的錦囊


主辦:

研討會嘉賓

dr_susanna_ng

吳素珊醫生

呼吸系統科專科、
香港中文大學醫學院內科
及藥物治療學系助理教授

bob_lam

林盛斌先生(Bob)

司儀、
主持人、
演員

禮品

只須兩個步驟,就可獲得百佳超級市場$100購物券

步驟 1

 

預先網上登記參與研討會

步驟 2

 

完成研討會中的問卷

條款及細則請參閱研討會登記網頁

WhatsApp chat