- 2019年05月30日 星期四
睡眠窒息症可引致交通意外testing
[vc_row el_class="wrapper"][vc_column width="1/2"][vc_column_text]睡眠窒息症患者其中会影响驾驶的病征：
- 反应缓慢、不能集中精神、脾气暴躁
- 早晨感到头痛，日间打瞌睡
- 日间精神不震
- 2019年05月07日 星期二
鼻鼾晚晚嘈醒枕边人 瘦人都有睡眠窒息症？【来源﹕健康苹台】testing
[embed]https://youtu.be/BnJhfbpQq5E[/embed] 枕边人睡觉时经常发出巨大的鼻鼾声，要留意是否患病警号，尤其有暂停呼吸的表现，随时是罹患了睡眠窒息症。呼吸系统科医生表示，睡眠窒息症不但影响患者的睡眠质素，引致日间容易「瞌眼瞓」及返工无精神，而且患上慢性疾病如糖尿病的风险也较高，认识睡眠窒息症四大症状，有助及早诊治。患者可使用正气压呼吸机，保持气道畅通，便有觉好瞓。 记者：梁丽儿
明爱医院呼吸系统科专科医生周志佳表示，睡眠窒息症患者大多是肥胖人士，因为颈部脂肪较多令气道变得狭窄，睡觉时空气在狭窄呼吸道会形成喘流，引发软组织产生震动及发出鼻鼾声。同时，当呼吸道的肌肉及软组织松弛，舌头会向后移压着气道，造成短暂窒息，因短暂缺氧而会扎醒。当窒息和扎醒频密发生，病人只会有浅层睡眠，令睡眠质素大受影响。
不少人睡觉都会打鼻鼾，若经常发生，并且大声到房外、客厅都听到，就要了解是否患睡眠窒息症。周指，四个典型症状包括常打鼻鼾，患者几乎每晚都发出恼人的鼻鼾声，但自己未必知道，枕边人最受影响，「可能大声到要拍醒病人」。其次是患者因经常处于浅层睡眠，觉得「瞓极都唔够」，睡眠质素很差，日间无精神，容易瞌眼瞓、头痛及疲累。第三种典型症状是患者经常因暂停呼吸或「唞唔到气」而扎醒。最后是枕边人会留意到患者睡觉时突然「胸口唔郁」暂停呼吸。上述4种症状中，若出现两种或以上应尽快求医。 睡眠窒息症患者罹患慢性疾病风险较高，周估计因病人睡觉常窒息、缺氧及扎醒，影响交感神经，令血压或血糖水平较难受控。公立医院曾有研究显示，分别有25%男性及10%女性糖尿病患者，同时患有睡眠窒息症，糖尿病情况也较难控制。 随着本港肥胖人口增加，加上公众警觉提高，睡眠窒息症求诊病人也增加。 明爱医院接获转介个案上升，令新症轮候时间由5年前约等候1年，延长至现时要等候约2年。临床上每10名患者有8人是肥胖，男士颈围17吋或以上、女士颈围16吋或以上都是高危族。另外，50岁或以上、男性，或下巴较短、面颊较扁的人，因上呼吸道较窄，比一般人较易患上睡眠窒息症。正气压呼吸机助畅通
睡眠检查经评估患者睡觉时的脑电波、呼吸及肌肉收缩情况，以诊断有否睡眠窒息症及严重程度，包括每小时的窒息次数。如每小时窒息超过30次或以上属严重，临床上最严重为每小时超过90次。 若确诊患睡眠窒息症，除控制体重外，周志佳指，睡觉时可使用正气压呼吸机，鼻罩将正气压输送到气道，以保持呼吸畅通，减少鼻鼾及窒息情况，副作用不大。曾有病人减肥后，睡觉时毋须使用正气压机。此外，患者保持良好生活习惯，有助控制病情，包括要戒烟，因为吸烟会刺激上呼吸道粘膜肿胀，可加剧睡眠窒息症。
