如何參加睡眠窒息症測試

如果您有睡眠障碍、鼻鼾或懷疑您有睡眠窒息症 (又稱睡眠呼吸暫停)，這是必須認真對待的跡象共按照三個簡單步驟:

1. 識別您的症狀。它們是否睡眠窒息症或其他呼吸疾病的常見症狀?

3. 去詢問醫生關於參加睡眠窒息測試，無論是整晚睡眠研究室測試 (稱為多重睡眠電圖 (PSG)) 或家中睡眠測試 (HST)。

睡眠研究測試

在睡眠研究室或醫院，臨床工作人員將放置在你的身體傳感器來監控你的睡眠。在您的許可下，工作人員也可能要拍攝你的睡眠研究，以更深入地了解你的睡眠行為。這是評估不尋常波動的睡眠（像說夢話或夢遊）和夜間發作。

在這類研究中，您會被要求留下該研究室過夜，所以您需要帶您平常睡眠所需，包括睡衣和洗浴用品。

家中睡眠測試

一個 家中睡眠測試 (HST) 是類似於睡眠研究室或醫院的設置而能在您的家中增加舒適感和方便。 在家中睡眠測試當晚前，睡眠臨床醫生將會告訴您如何應用傳感器和監控器，以及如何在夜間使用錄音設備。

在您安排家中睡眠測試的晚上，你將會跟平常一樣準備睡覺載上所有設備以證明開始記錄。在早上，您將會卸除所有設備並將儀器退回睡眠研究室或醫院。

ResMed的 ApneaLink™ Air 家中睡眠測試設備包括胸帶、鼻導管、血氧儀和錄音設備，它取代連接到您的傳感器和管子的同時提供睡眠研究室在睡眠研究期間準確而有用的結果。簡單、快速、易於使用，ApneaLink Air 報告記錄窒息、呼吸不足、流量限制、打鼾，血氧飽和度和呼吸方式。

在睡眠研究後

你和你的醫生將會討論您的睡眠研究成果。如果你有睡眠窒息症，您將會討論它的嚴重程度及其對健康可能產生的影響，以及探討睡眠窒息症。

邁向更好的睡眠就在這裡開始!